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喪女が筋トレして生活リズムを変えてみた 

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75彼氏いない歴774年:2012/04/10(火) 23:43:56.64 ID:0IuC54/3



今まで深夜までだらだら起きて、朝は5分でご飯食べて焦って大学行って、大学で間食しまくり

帰ってきて間食して夕飯風呂以外

ひたすらベッドでだらだらして就寝だったのが
6:30には目覚めてストレッチからの筋トレ、朝飯20分、優雅に登校

間食は友達がくれる飴チョコだけ、
帰宅したらまず空腹コンソメでごまかしたら夕飯までにストレッチ筋トレ、
夕飯後勉強したらストレッチ筋トレ有酸素運動風呂、
日付変わると就寝になったww


体重なにも変わらないけどなww






77彼氏いない歴774年:2012/04/11(水) 01:26:23.10 ID:crjsZmQU

>>75

wktkして読んだのにw






78彼氏いない歴774年:2012/04/11(水) 06:13:39.65 ID:CsP9337M

>>75バロスwww


ウォーキングいってくるノシ






76彼氏いない歴774年:2012/04/11(水) 00:11:07.53 ID:DCAvIJU5

>>75

変わらないのかよwwww

どれぐらい続けてるの?







79彼氏いない歴774年:2012/04/11(水) 08:56:34.29 ID:ByRWg23T


>>75だけど

登校以外は3月から大体同じ生活してたよ

体重はまったく変わらずだけど腹囲が-5センチ

今日初めて太ももに隙間ができた!やったー









1001以下、名無しにかわりまして管理人がお送りします:2012/02/08(火) 02:23:05.00 ID:lifesaloon

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