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ダイエットに成功したけど、過食症になった 

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1名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/23(火) 16:22:38 ID:9wQZYcK6

必要摂取カロリーより1800kcalも多く摂ってるんですが(´・ω・`)




5名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/23(火) 16:48:46 ID:jIvA1xfi

それって成功してないよね





645名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 14:57:26.10 ID:BxfOACan

過食症は成功より失敗だろう?

ダイエット失敗して過食症になった

が適してると思う。




646名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/22(水) 15:26:04.56 ID:h9/CCRm/

体重が減れば成功だと思ってる人が多すぎる。

食べないダイエットは飢餓状態になって、カロリーためやすくなって、

過食したら前より太って当たり前なのに。




10名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/24(水) 19:33:03 ID:TPZ4hN9E

大失敗って事だよね。

あらゆるダイエットの結果の中で



色々間違うとこれから超地獄だよ




11名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/24(水) 21:03:33 ID:J7TZrsXc

私も絶食ダイエットして一時期痩せたけど、今ではすっかり過食者だよ




12名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/24(水) 23:12:42 ID:nRjvJ6To

絶食ってタンパク質だけ減って脂肪分は変わらないらしいよ

敢えて危険だって医学書に書いてあった




14名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/11(日) 10:39:58 ID:szKC3+Ey

今は完治に近いけど一時期ダイエットで激痩せしてそれから三年くらい嘔吐なしの過食症になりました

一番ひどい時は20キロ近く太り本当に地獄でした

過食症は本当に怖いです。。




16名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/11(日) 14:33:25 ID:LOiNXGjh

嘔吐なし過食症になっちゃったかも。

どんだけ食べても満腹感は得られず今もお菓子ばかり食べてもしまった。
ぜんざい、餅、チョコにケーキとその他諸々軽く3000Kcal以上は食べた。
それでも満足できない。
太るという恐怖に襲われてる。

これは病院いったほうがいいのか?





23名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/11(日) 17:01:29 ID:7t1vvXsy

>>16
あたしもそうだったよ。だけど、お米ダイエットでだんだん治ったし痩せたよ。

ダイエット中、主食抜いたり、減らしたりしなかった?もしそうならオススメだよ。





18名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/11(日) 15:23:29 ID:LOiNXGjh

でもダイエットしてると他の事に時間とれないのがかなり痛い。

自分はいつもバカみたいに食ったあと、なんとかしようと筋トレしたりあるいたり。

そして次の食事の時間になってその繰り返し。

今週からテストだってのに、太るのが怖くて勉強を優先できない…orz





758名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/10(火) 23:02:07.77 ID:CXoPxAdT

>>18

まさに俺。過食後の運動でまともに勉強もできん。

まぁ、すべて過食のせいにするのもよくないが・・・




36名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/12(月) 02:29:58 ID:EALMwyI3

ダイエットしないときの方が、遥かにまともな食生活だった。




38名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/12(月) 05:11:41 ID:+XD74e6Q

44キロ→1ヶ月半で食べないダイエットして36キロ→過食で53キロ→今過食嘔吐で41キロ


もうやだ。




50名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/23(金) 06:40:33 ID:V24NJM5e

47→57

元々55キロで5月~8月にかけて8キロ痩せて、
リバウンドで夏から現在10キロ太った。

もうどうしていいかわかんない。
食べる事でストレス発散してるんだろうな。

体脂肪率も30%越えで、服も肉が乗るし。オワタ




51名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/23(金) 07:01:57 ID:zv5WjqG8

諦めたらそこで試合終了だよ

ストレスフリーの人生なんてありえねぇよ
みんな誰しもが多かれ少なかれストレスを抱えて生きてる
自分にとって大きな悩みも他人からみればちっぽけだったり

その逆もあったり

我慢する自分に酔え
頑張っている自分に酔え
変わっていく自分に酔え
いつかきっと必ず誰かが気付いてくれる

こんな感じでいいか?




67名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/20(金) 11:54:24 ID:eZoWUhKl

ちょい太めで健康的によく食う女の方が可愛らしいよ




70名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/02(木) 07:21:29 ID:TC4DtlDh

普通体型維持してりゃいいじゃん 変にガリとか目指すからだよ 男からすると気持ちわりぃだけ




83名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/04(月) 21:19:34 ID:4AduR62M

なんか・・・自分と似たような人がたくさん・・・

私は2年半前くらいにダイエットをはじめて48→32まで落ちた。
そのあと過食で今53くらい。

死にたい死にたいと思いながら毎日過ごしてる。
吐いたりもするけど、吐くとまた食べたくなってエンドレス。
吐いたからって痩せないし。お金がなくなるだけ。

1か月で10万とか普通に食べちゃう。




85名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/20(水) 13:14:04 ID:xluXVhLZ

俺もこれだ、ダイエットで20kg落として半年ぐらいは問題無く維持してたんだけど

何故かドカ食い癖ついて5kgリバ。

でこのままじゃまずいと思って2kg減らしたが過食癖が治らず過食と減量の繰り返しでどうにか維持。

最近何のために痩せたのかもよく分からなくなってきた…
嘔吐は無し、覚えたらそれこそ癖になって取り返しつかなくなりそうで怖い。




87名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/16(火) 21:40:04 ID:XNFInrvD

過食も立派な摂食障害だから病院に行く事が唯一の治療法。

自分でなんとかしようなんて思わないことだよ。





96名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/20(土) 22:32:03 ID:qqYJnApv

食べている最中、食べた後はもちろん

スーパーで食べ物を選んでいる時ですら

ストレスと自己嫌悪で頭痛、耳なりがします

なら買わなきゃいいのに…

自分をコントロールできない、こわい…




98名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/20(土) 22:46:46 ID:kzWTBWMB

わかる。駄目だと思っても、コントロール不能になるんだよね

過食スイッチが入ってからじゃどうにもならないから

まず、野菜など繊維質から手を付ける(血糖値を緩やかに上げる効果)こと。

血糖値と過食はかなり関係が深く、基本的にGI値が高い食べ物はスイッチが入り易いって覚えておくといいよ




100名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/29(月) 22:36:14 ID:T0qYSUgP

過食は本当につらい




117名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/02(木) 07:13:22 ID:spCRTT9w

また体重とう言う見えない数値と戦ってる奴がいるな

数値さえ軽ければ体型はどうでもいいんだな






120名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/03(金) 00:51:37 ID:+nftPLIQ

自分体重計乗るとダイエット必ず挫折する

なんか毎日減らしてかないと~ってどんどんストイックになっていって、

少しでも増えたりすると自暴自棄になって過食衝動がやばくなる…





121名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/03(金) 03:55:45 ID:J75t4NKY

>>120

自分も全く同じ

減らないことがストレスになって、100グラム単位の増加でもイライラして

過食衝動に繋がるってのを今まで何回も繰り返してきたから、
ここ二ヶ月くらい体重計には乗ってない

なんとか順調にきてるし、過食衝動も一度も起きてないよ





152名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/28(金) 01:23:53 ID:8pOLWKtw

炭水化物抜きダイエットで完全に満腹中枢いかれた・・・

一応お目標体重まで痩せれたけど、その後は狂ったようにチョコ食べてる。

やめられない・・

前はチョコは週1回食べれば満足だったのに、今は毎日大量に買い込んで一度に食べてしまう・・・

常に生理前の食欲みたいだわ(;;)




154名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/28(金) 07:13:23 ID:fBWgY+5R

炭水化物抜きはガチで危険

100リバする




158名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/28(金) 19:03:11 ID:SKHEMNxC

炭水化物抜き続けると、高脂肪食に飢える連中は多いらしいw




226名無しさん@お腹いっぱい。:2009/11/17(火) 16:03:10 ID:D6eEjIIb

吐くレベルの人は、手遅れにならないうちに一度診療内科に行ってみた方がいいかもよ?

友達が拒食と過食を繰り返して、結局拒食症と言う事で入院して長引いたよ。

早期治療で残りの人生楽しく暮らそう!




228名無しさん@お腹いっぱい。:2009/11/17(火) 17:54:32 ID:8YtXIsTW

とにかく、過剰な痩せ願望(健康を損なうような)を間違ったものと認めない限り、

過食→嘔吐(あるいは下剤や運動のし過ぎなどの浄化行為)の繰り返し、永遠ループ。

入院しようと、断食道場に行こうと、外国に逃げようと、シャバに戻ってきたらハイ元通り。





231名無しさん@お腹いっぱい。:2009/11/17(火) 20:49:01 ID:7Y6BKsdu

食べ物吐くヤツはダイエットしてるとはいわないんじゃないの?

生き物として終わっとる。




293名無しさん@お腹いっぱい。:2010/01/06(水) 15:49:15 ID:hwpiKJEt

2年前ダイエットに異常に執着して拒食症になった。

ちなみにその時は163cm,32kg

もちろん入院することになったが、入院中になぜか突然開き直り過食へ

体重は一気に32→68kg

今も過食のクセが治らず大変です




341名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/28(日) 11:20:39 ID:3AZAPBi/

低カロ食材の過食が止まらない

こんにゃく1キロとかワカメ1キロとかザラ

美味しくないけど見ると無性に食べたくなる





343名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/28(日) 11:58:33 ID:rWqC2YdK

>>341

海藻類の食べ過ぎは危険だから気をつけてね






344名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/28(日) 13:14:15 ID:jpEVcV8A

>>343

海藻類に限らない。野菜だって何だって食べ過ぎれば危険






347名無しさん@お腹いっぱい。:2010/03/30(火) 22:56:10 ID:m/JPHaiE

>>344

まあ確かに日本の土壌にはヨードが含まれてるから野菜にもヨードが入ってるけど

海藻類に入ってるのはもっと多いからさらに危険だよ。





351名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/08(木) 21:29:15 ID:z0oQucge


甘いものが止まらん

吐けば太らないしいいやという考えがうまれはじめてる

ヤバい





355名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/09(金) 12:49:55 ID:DD2AgW7v

>>351

吸収の早い炭水化物、調味糖類はあっという間に吸収されるぞ、つまり吐いたところで無駄。

吐き出されるものは消化しにくいものしかでない。

15分ほどで消化の早いものや柔らかいものはコテッチャンへGO。





356名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/12(月) 03:39:24 ID:L71pJS8r

嘔吐してだめなら、下剤があるじゃないw




357名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/14(水) 16:18:34 ID:3maPu8Sb

もっと意味が無い。

下剤で栄養吸収されないで出ると言う事は絶対に有り得ない。




359名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/18(日) 16:32:32 ID:XGV5AvRf

じゃあ便秘が太るってのも迷信?

腹がふんヅマリでぽっこりするだけで、体脂肪にはならない】で・ぉk?





363名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/18(日) 21:50:43 ID:cmfLxiaY

>>359

では聞こう、便秘とは大腸中に糞便が滞ることであることは分かると思うが、

大腸の主な役割は経口摂取されたが、栄養吸収されなかったものの、

微量栄養と水分を吸収されて体外排出されるんだが、

その滞りがあるとなぜ太るんだ?

まさか体の重さが増えることを太るとは言わないよね?





374名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/19(月) 19:59:33 ID:5O5y+YLd

お菓子やジュースで大量の糖(砂糖、ブドウ糖など)を摂取

インスリン過剰分泌

過剰なインスリンは食欲亢進作用がある

更に甘いものが飲みたくなる or 食べたくなる

このループ




380名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/20(火) 09:42:25 ID:pZvOaGY0

ゼロ飲料だからってがぶ飲みしてる時点でダイエット失敗してるね。





381名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/20(火) 10:48:08 ID:/fOgs987

>>380 
正解。
ダイエット中にゼロ飲料に頼っている人もいる。
これをダイエットメニューの中に当たり前のごとく入れている人はヤバイ。

これが日常化している人は既にダイエットに失敗している。
あるいは将来非常にまずい事になりそうだ。





382名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/20(火) 11:35:19 ID:lmOkdeAd

ゼロカロリー飲料を飲む、てか緑茶、麦茶、水をどうして選択しないのか。

根本的なことが間違っている




383名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/20(火) 11:39:28 ID:+CWbHWSy

ゼロカロリーの飴をカロリーないからってたらふくなめてたら
普通の飴も1粒や2粒で満足できなくなった。

人工甘味料に頼るダイエットしてから普通の食欲じゃなくなった

体を冷やして代謝下げるし

心も体にも悪影響だな




493名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/21(火) 19:27:35 ID:4eUiMJaB

過食したいって思ったら、そのダイエットは

失敗。

いずれ絶対過食するもん。




494名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/21(火) 21:31:58 ID:oeN/+caA

う~ん確かに食べたいのに食べるの我慢してのダイエットはリバウンドするね。

だってたとえ空腹感をやせ我慢して痩せたとしても、その食べたい気持ちは
収まらなくてず~と続くんだもの。せっかく痩せても頭の中は始終食べ物の事で
いっぱいなんだよね。そしていずれその空腹感に限界が来て食べてしまう。

まあ一般的な痩せの人は普段食べ物のことは考えていなくて、
お腹がすいてはじめて食べることを考えるという感じなんだよね。




677名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/29(金) 13:00:56.36 ID:PwU7XTEQ

マジレスすると、食べないダイエットは過食になる可能性は高いよね

当然の事ながら一生食べないわけにはいかないから、一口口にすると本能的に止まらなくなるんだよ。

身体と脳が求めてるから。

自分もその中の一人。

絶食か過食しか出来ない、バランス良くとか不可能だわw




802名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/14(土) 10:47:52.85 ID:muyC3TJb

結局食べたいもの我慢してればそれがストレスになって過食して太る。

そしてそれが許せずまたダイエットして拒食になる。

それ繰り返すだけだよね








1001以下、名無しにかわりまして管理人がお送りします:2012/02/08(火) 02:23:05.00 ID:lifesaloon

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コメント

無理しちゃあかんね

URL | ニュー名無しさん #-

2012/01/30 00:44 * edit *

苦しい。もうやだよ、もういやだ

今の私を認めてあげて

もういいよ。そのままでいいからって。辛かったねって。

でも、結局ちっとも認められない。こんなの自分じゃない

もう普通に戻れない、治らない

明日からって。今日で終わりって。一体いつからいってるんだろ

意思が弱くて嘘つきで見た目ばっかり気にしていいこぶって太ってて傷つけることしか出来ない最低な自分。

そんなに自分傷つけて、生きてて楽しいの?

答えを知ってるのにどうしてやめないの。やめれないの。

治りたい普通に生きたい

URL | ニュー名無しさん #-

2012/06/19 19:36 * edit *

やっぱりさー痩せるには有酸素運動と筋トレを両方やるのが確実なんだよ
食事減らすと基礎代謝減るしさ
あと体重はどうでもいいから気にせずに鏡で判断するのがいいよ

URL | 名無しさん@ニュース2ちゃん #NbG7YZeI

2012/06/21 10:39 * edit *

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